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책/건강

크레이지 호르몬_랜디 허터 엡스타인

**호르몬의 역사를 사건을 중심으로 풀어내는 책입니다. 호르몬의 시스템과 작용기제는

상대적으로 적은 분량으로 보입니다. 사건을 이야기할 때 직설적으로 묘사한 부분이

종종 있어서 약간은 부대끼는? 느낌이 있었습니다. 

개별 호르몬에 관한 사건들을 알고 싶다면 딱! 적합한 책이라 생각됩니다.

 

 

*One Action : 내 몸의 순환기제를 이해하려고 노력하자

 

*유용성(독서목적 관련) : 호르몬의 역사를 일부 이해할 수 있었다

 

*핵심 키워드

-읽기 前 : 호르몬의 역사, 호르몬의 작용, 인간의 이해

-읽은 後 : 호르몬의 역사, 호르몬의 작용, 인간의 이해

 

*연관지어 읽고 싶은 책 : 뭐든지 호르몬(이토 히로시)

 

 

 

<중요내용>

 

들어가는 말

14..호르몬은 사춘기와 섹스뿐만 아니라 대사,행동, 수면, 기분변화, 면역계, 투쟁,

도피를 조절하는 화학물질이다.

 

 

1장 뚱뚱한 신부

27..호르몬은 인체의 한 부분에 있는 세포에서 출발해 멀리 떨어진 목적지에 도착하는데,

연결선 따위는 전혀 필요 없다. 마치 무선 통신망과 같다.

인체 내에는 아홉가지 핵심 분비샘이 존재한다. 뇌에는 시상하부,솔방울샘,뇌하수체가 있고

목구멍에는 갑상샘과 그 이웃인 부갑상샘, 췌장에는 랑게르한스섬, 신장위에는 부신,

생식기에는 난소와 고환이 있다.

29..면역세포와 뇌세포는 적절히 기능하기 위해 호르몬에 의존한다.

 

 

2장 호르몬과 내분비학의 탄생

49..베일리스와 스탈링은 내분비학이라는 전문분야가 존재하기 전에 자신들의

이론을 발표했다.

58..1905년 강연에서 스탈링은 세계 최초로 호르몬이라는 용어를 이용해 분비샘에

관한 연구를 요약했다.

62..스탈링은 “과학자들은 언젠가 화학적 조성을 밝혀 호르몬을 합성하고, 

그것을 통해 인체의 제어권을 장악하게 될 것”이라고 예측했다.

 

 

3장 뇌하수체호르몬

74..1930년대에 시상하부가 뇌하수체를 조절한다는 사실을 발견했다.

75..뇌하수체가 없는 사람은 피로를 쉬 느끼고 칼로리 연소에 곤란을 겪는다.

79..아침에 일어나면 부신에서 코르티솔이 분출되어 하루 종일 전신의

기능을 유지한다.

84..뇌하수체의 역할

-전엽은 성장호르몬과 프로락틴 등을 분비한다.

다른 분비샘의 호르몬 분비를 자극하는 전령 호르몬을 분비한다.

생식샘자극호르몬, 에스트로겐과 테스토스테론, 갑상샘자극호르몬,

부신피질자극호르몬 등

-후엽은 체액 균형을 유지하는 바소프레신을 분비한다. 옥시토신

 

 

4장 킬러 호르몬이 있을까?

106..개인의 호르몬을 평가함으로써 폭력을 행사할 가능성이 높은 

사람을 식별할 수 있다는 게 버먼의 생각이었다.

111..버먼은 1928년 뉴욕주의 교도소에서 250명의 비행 청소년과 

소년 범죄자들을 대상으로 3년짜리 연구를 시작했다.

117..솔방울샘이 멜라토닌을 분비해 일주 리듬을 조절한다.

 

 

5장 정관수술의 신화

124..슈타이나흐하다란 “회춘용 정관수술을 집도하다”를 의미했다.

132.."19세기 말까지만 해도, 연구자들은 인간의 성충동이 체내의 

미세한 분비샘 속에 숨어 있을 거라고 짐작조차 하지 못했다”고 슈타이나흐는

지적했다.

136..슈타이나흐는 암컷다움과 수컷다움의 핵심은 뇌가 아니라,

생식샘에 있다는 결론을 내렸다.

139..1918년 슈타이나흐의 친구 로베르트 리히텐슈테른 박사는 ‘오로지

활력을 되살리기 우한 목적의 정관수술’을 최초로 실시했다.

143..빈번한 수술 사례와 긍정적인 여론은 정관수술의 인기몰이를 가속화했다.

144..오늘날에는 대부분의 연구들은 “정관수술이 호르몬 수준에 영향을 

미치지 않는다”고 보고한다.

 

 

6장 성호르몬의 소울메이트

149..로버트 에드워즈는 1978년 세계 최초로 시험관 아기를 창조했고, 

존스 박사 부부는 그로부터 3년 후 미국 최초로 인공수정에 성공했다.

 

 

7장 성gender은 어떻게 결정되나

174..상당수의 약물과 치료법들은 1950년대에 처음으로 등장했다.

의사들은 기술과 권력을 한 손에 쥐고 배타적이고 독점적으로

행동했으며, 환자나 제3의 지불인의 승인을 받지 않은 경우가 비일비재했다.

180..여자는 이처럼 ‘호르몬의 부재’에 의해 만들어지므로,

과학자들은 오랫동안 여성성을 디폴트 경로로 간주해왔다.

199..오늘날 호르몬과 호르몬이 성발달에 미치는 과정에 대한 

새로운 과학적 통찰은 남성성과 여성성에 대한 오래된 관념과

여러 가지 면에서 상충되며, 데이터들은 인간성에 관해 훨씬

더 복잡한 그림을 보여준다.

 

 

8장 성장호르몬 열풍

205..인류학자들의 이론에 따르면, 우리가 포유류 사촌들에 

비해 긴 유년기를 거치는 이유는 선대가 후대에게 물려주는

지식을 더 많이 습득하기 위해서라고 한다. 호르몬이 분비되는

타이밍이 다르기 때문이다.

206..수직 성장은 성장 호르몬 뿐만 아니라 성호르몬에도 

의존한다. 또한 호르몬들은 충분하지만 인체가 메시지를

제대로 전달하지 못해서일 수도 있다.

211..성장호르몬은 혈당의 균형, 단백질과 지방의 대사, 심장과

신장의 건강 유지, 면역계 자극 등에 도움이 된다. 

214..어린이 치료용 성장호르몬은 죽은 사람의 뇌(뇌하수체)에서

추출한 것이었다.

 

 

9장 헤아릴 수 없는 것의 헤아림

235..1970년대에 특이한 질병 하나가 4000명 당 한 명의 

아기들을 공격했다. 그레틴병으로 갑상샘호르몬 결핍이었다.

243..두사람을 사로잡은 의문은 ‘미량의 인슐린을 어떻게

측정할 것인가?’라는 것이었다.

246..1940년대와 1950년대 의사들은 호르몬이 얼마나

부족한지도 모르면서 호르몬 결핍증 환자를 진단했고, 

필요한 호르몬 양이 얼마인지도 모르면서 환자들에게

호르몬을 투여했다.

 

 

10장 성장호르몬의 부메랑

256..CJD를 진단할 수 있는 검사는 전혀 없다.

263..다른 모든 사람들과 마찬가지로, 의사들도 정치적 분위기,

대규모 공포, 시대의 문화에 휘둘리기 마련이다.

 

 

11장 폐경의 미스터리

273..산부인과 의사 플로렌스 하셀틴이 자신에게 처방한 치료법이

자궁절제술이었다.폐경으로 인한 안면홍조를 완화하기 위해서였다.

280..안면홍조를 겪는 동안 아드레날린이 상승한다.

288..호르몬대체요법 이야기는 피임약 이야기의 속편이라고

할 수 있다. 

290..1970년대에 호르몬대체요법에 함유된 에스트로겐과

자궁암 간의 관련성을 발견했다.

 

 

12장 테스토스테론 마케팅

306..테스토스테론은 30세가 되면서부터 1년에 1퍼센트씩

줄어든다.

309..암스테르담대학교의 화학자인 에른스트 라크뵈르가

1935년 순수한 고환 호르몬을 추출해 테스토스테론이라고

명명했다.

테스토스테론은 부신과 난소에서도 만들어진다.

310..콜레스테롤은 동맥을 틀어막는 것으로 악명 높지만, 

인체 내에서 다양한 호르몬의 원재료로 사용되기도 한다.

314..고객 기반을 확대하려는 그 밖의 술책 중에는, 제약사의

지원을 받아 ‘객관적인 뉴스’를 가장한 칼럼을 쓰는 방법도

있었다.

316..지금까지 알려진 테스토스테론에 관한 진실

-오전 8시쯤 꼭지를 찍고 오후 8시쯤 바닥을 친다.

-테스토스테론을 보충하면 성욕과 근긴장도가 회복된다.

-근육량을 증가시킨다

-외인성 테스토스테론은 시상하부-뇌하수체-생식샘축을 

정지시킨다.

-지방을 태운다는 증거는 없다

-혈구 수를 증가시킨다.

 

아직 모르는 사실

-다년간 투여하면 건강에 이로운지 해로운지 불명이다

-정상범위에 들어간 남성은 큰 효과를 볼 수 없다

-인지기능의 향상여부

-가장 중요한 것은, 저테스토스테론의 정확한 기준을 모른다

-테스토스테론 수치가 낮은 남성은 에스트로겐 수치도 낮다

 

325..자본가들은 노화에 대한 뿌리 깊은 혐오감을 교묘히 

이용하여 항노화산업이라는 거대산업을 일궈냈다.

 

 

13장 사랑과 신뢰의 호르몬

333..옥시토신은 뇌하수체 후엽에서 분비되는 뇌호르몬이다.

옥시토신은 신뢰 및 공감과도 관련된 것으로 알려져 있다.

337..모자간의 사랑을 연구하는 과학자들은 엄마로 하여금

새로 낳은 아기를 양육하고 보호하도록 만드는 요인이

뭔지 궁금해했다.

347..옥시토신이 인간의 행동에 영향을 미친다는 주장을 입증하는

강력한 증거는 없다.

350..옥시토신이 출산, 성, 행동에 영향을 미친다는 점

자체에는 이론의 여지가 없다.

 

 

14장 트랜스젠더의 성전환

354..글로벌 조사 결과에 따르면, 전 세계 사람들 중 0.3~0.6%가

자신을 트랜스젠더로 간주한다고 한다.

362..’틀린 몸 속에 있다’는 감정은 아마도 수많은 원인들(예컨대

호르몬,유전자, 어쩌면 환경 물질)의 결과물인 것 같다. 게다가

트랜스젠더라는 정체성을 초래한 요인이 사람마다 다를 수 있다.

371..트랜스젠더의 40% 이상이 자살을 시도하는데, 이는

국민 평균의 10배에 해당된다.

 

 

15장 포만감을 느끼는 이유

377..체중 증가를 다뤘던 초기 생리학 연구들은 대부분 에너지에

초점을 맞춰, ‘일부 사람들이 다른 사람들보다 칼로리를 빨리

태우는 이유’를 이해하려고 노력했다.

383..음식물을 전혀 섭취하지 않으면, 렙틴이 위험 수준(낮은 수준)에

게속 머무르며 다른 시상하부 호르몬들을 방해한다.

384..공복감, 포만감, 칼로리 연소 속도를 조절하는 호르몬은 

렙틴 하나만이 아니다.

389..행동의 밑바탕에는 식욕, 성욕, 수면욕 등을 충족시키고자

하는 기본적 충동이 도사리고 있으며, 그 충동의 밑바탕에는

호르몬이 깔려 있습니다.

그 호르몬들의 작용은 서로 복잡미묘하게 얽히고설켜 있다.

 

나오는 말

 

감사의 말

395..호르몬이 단독으로 작용하는 거의 없다. 일반적으로

한 호르몬은 다른 호르몬들에 의존한다